مملكة السوسنه
اهلا وسهلا بكم بمنتديات مملكة السوسنة
سعدنا بانضمامكم الينا
ننتظر بوح اقلامكم وطرح اغماركم وارائكم
لكم منا كل الاحترم والتقديرالينا اهلا اهلا وسهلا



إلى كل من يساوره الحلم العربي أقدم هذا المنتدى لكل العرب
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

  اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر نرحب بك وندعوك الى الانضمام الينا ونتشرف بوجودك معنا وبمشاركات وينوع ابداعاتك    نرحب بكم اعضاءنا الاعزاء في بيتكم مملكة السوسنة وبين افراد اسرتكم ونتمنى لكم كل السعادة والراحة وسنسعى الى تحقيقها لكم سويا يدا بيد   اعزائي  الاعضاء لقد تم فتح سلسة من الاقسام الجديدة لذلك يرجى متابعتها كم ان كان لديكم اي اقتراح فنحن نستقبل اقتراحاتكم  

اعزائي الاعضاء ننتظر مشاركاتكم وابداعاتكم كما نسعى الى توفير الراحة لكم    اعزائي الاعضاء الرجاء عدم الدعوة لى منتديات اخرى داخل منتدى مملكة السوسنة ومن يفعل ذلك يعرض نفسه للعقوبة والغاء اشتراكه
المواضيع الأخيرة
» لماذا يلبس الطبيب اللون الأخضر في غرفة العمليات ..؟
السبت 09 نوفمبر 2013, 4:45 pm من طرف محمد مشعل

» أختار عضو ورميه من فوق سطح
الإثنين 27 مايو 2013, 10:13 am من طرف أنس الزبيدي(المشـاغب)

»  كل عام السهماني بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
السبت 29 سبتمبر 2012, 9:20 pm من طرف زائر

»  كل عام ahmadessam5060 بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
السبت 29 سبتمبر 2012, 9:19 pm من طرف زائر

» عيد ميلاد سعيد ابا يزيد
السبت 29 سبتمبر 2012, 9:16 pm من طرف زائر

»  كل عام habib بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
الأحد 16 سبتمبر 2012, 10:39 am من طرف وحيدة كالقمر

»  كل عام hassnita بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
الخميس 13 سبتمبر 2012, 11:38 am من طرف سولينا(دلوعة المنتدى)

»  كل عام سليم بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
الخميس 13 سبتمبر 2012, 11:37 am من طرف سولينا(دلوعة المنتدى)

»  كل عام adelبالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
الخميس 13 سبتمبر 2012, 11:36 am من طرف سولينا(دلوعة المنتدى)

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 895 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمود الحلبي 1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 100805 مساهمة في هذا المنتدى في 6235 موضوع

شاطر | 
 

 بشرى سارة لكل من يشخر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فدوى سالم
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
العمر : 33
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: بشرى سارة لكل من يشخر   الأربعاء 24 ديسمبر 2008, 10:22 am




بشرى سارة لكل من يشخر: حرق 2000 سعرة حرارية باليوم


* باحثون: الشخير ربما يرتبط بالطاقة التي قد تفسر ظاهرة ازدياد الوزن

* الأشخاص الذين يعانون بشكل كثيف من الشخير يستخدمون 2000 سعرة حرارية في اليوم

* استهلاك الطاقة أثناء النوم والاسترخاء ربما تتأثر بوساطة ردود الأفعال المتزايدة في الجهاز العصبي

وجد باحثون أميركيون أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الشخير بشكل كثيف يحرقون سعرات حرارية أكثر من هؤلاء الذين يشخرون بصورة أخف، سواء كانوا في اليقظة أو أثناء النوم. وإكتشف الباحثون الذين خلصوا لتلك النتيجة من خلال دراستهم التي أجروها بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن الأشخاص الذين يعانون بشكل كثيف من الشخير يستخدمون 2000 سعرة حرارية في اليوم الواحد أثناء النوم، مقارنة بنحو 1626 وحدة حرارية يستخدمها الأشخاص الذين يشخرون بشكل أقل حدة. كما كشفت الدراسة في الوقت ذاته أن الشخير يتسبب في الإصابة بعدد من المشاكل الأخرى التي قد تزيد من وزن كل من يعاني منه، بالرغم من حقيقة أنهم يستخدمون المزيد من السعرات الحرارية. ويقول الخبراء إن الشخير ربما يرتبط بالطاقة التي قد تفسر ظاهرة ازدياد الوزن



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





وقد أجرى الباحثون دراستهم على 212 مريضًا، جميعهم يعانون من مشكلة الشخير أو يعانون من مشاكل مرتبطة بالنوم ، وما توصلوا إليه من نتائج كشفت لهم عن أن زيادة حدة مشكلة الشخير لدى المريض، ترتبط بزيادة عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء النوم.
وخلص الباحثون إلى أن استهلاك الطاقة أثناء النوم والاسترخاء ربما تتأثر بوساطة ردود الأفعال المتزايدة في الجهاز العصبي الذي ينتج عن الشخير والمشاكل التي ترتبط بالشخير. وقال مؤلفو الدراسة: "تعد البدانة أحد عوامل الخطورة وراء الإصابة بمشاكل التنفس المتعلق باضطرابات النوم والتغييرات في وزن الجسم ترتبط بالتغييرات المتعلقة بحدة مشاكل التنفس المرتبطة باضطرابات النوم ".
وقال إيريك كيزيريان، الذي اشرف على تلك الدراسة بالجامعة الأميركية :" غالبًا ما تؤدي مشاكل التنفس المرتبطة باضطرابات النوم إلى الإجهاد وغيرها من التغييرات في عمل النهار الذي يمكن أن يحد من النشاط البدني. ولا يدمج هذا العمل بشكل خاص الأدلة المتزايدة التي ترجح أن مشاكل التنفس الخاصة باضطرابات النوم ربما تبدل الطاقة التي يتحصل عليها الجسم سواء كان من خلال الطريقة الهرمونية أو أي آليات أخرى. ومن الممكن أن تشمل الأبحاث المستقبلية حول تأثيرات مشاكل التنفس المرتبطة باضطرابات النوم على وزن الجسم وعلى تأثيرات الطاقة التي يحصل عليها الجسم وكذلك استهلاكها".


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/forum.htm
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الأربعاء 24 ديسمبر 2008, 2:12 pm

أنا الحمد لله ما بشخر Wink Wink
يسلموا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eng_abdallah
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر
العمر : 34
الموقع : WWW.BANIHAMIDA.NET
العمل/الترفيه : Civil Engineer
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الخميس 25 ديسمبر 2008, 9:02 am

يعني انا لازم اخفف من السعرات الحرارية
واللة معلومة جيدة
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banihamida.net/user_profile.php?user_id=22
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الخميس 25 ديسمبر 2008, 9:34 am

ششششكراا يا فدوى على المعلوووماات

يسسسسسسسسلموووووووووووو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد القادر kader
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

ذكر
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الخميس 25 ديسمبر 2008, 11:20 am

شكرا لكي فدوى سالم على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.maktoob.com/what2
فدوى سالم
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
العمر : 33
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الأربعاء 14 يناير 2009, 11:35 am


شكرا لكم عالمرور الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/forum.htm
عماد الصالح(وتبقى الحياه)
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

ذكر
العمر : 41
المزاج : ماشي الحال
تاريخ التسجيل : 24/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الخميس 15 يناير 2009, 10:25 am

شكرا فدوى على هذا التميز

الله يعطيكي العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الكون
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى
العمر : 28
المزاج : ****** لا تعليـــــــــــــــــــــق *** ^_* ,,
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الجمعة 16 يناير 2009, 3:48 am

يسلموووووووووووو فدوى متميزة كعادتك’’’
تقبلي مروري ’’
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahsa‘sDoktor.com
زهــرة الآس ~*~شهــد~*~
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
العمر : 29
المزاج : كبـرت ونظـرة الطفلـة...تعيـش بداخلـي فطـرة
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الجمعة 16 يناير 2009, 4:23 am

شكرا فدوى على الافاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alsafeer.ahlamuntada.com
قمر الزمان
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
العمر : 39
المزاج : حلوو كتير
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الجمعة 16 يناير 2009, 4:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/profile.forum
فدوى سالم
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
العمر : 33
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الأحد 29 مارس 2009, 8:04 pm


شكرا لكم عالمرور الكريم
نورتو بطلتكم الحلوووة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/forum.htm
همس الانين
عضو ماسي
عضو ماسي


انثى
العمر : 67
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الخميس 02 أبريل 2009, 10:25 am

شكرا لك فدوى على هذه المعلومات

وعلى جميع الاحوال الاعتدال في الوزن افضل

والنوم المعتدل صحي اكثر معلومات مفيده

وشكرا ايضا لردووووووون على معلوماتها المفيده

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/profile.forum?mode=viewprofile&a
فدوى سالم
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
العمر : 33
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الأحد 19 أبريل 2009, 9:12 am

HAMSALHB كتب:
شكرا لك فدوى على هذه المعلومات

وعلى جميع الاحوال الاعتدال في الوزن افضل

والنوم المعتدل صحي اكثر معلومات مفيده

وشكرا ايضا لردووووووون على معلوماتها المفيده

تقبلي مروري



شكرا لك عالمرور الكريم
نورتي الموضوع بطلتك الحلوووة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/forum.htm
brahimabbes17
عضو فضي
عضو فضي
avatar

ذكر
العمر : 33
المزاج : الحمد الله
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الأربعاء 29 أبريل 2009, 8:42 am

شكرا لك فدوى سالم على هذه المعلومات
واتمنى لكى المزيد من التالق

تحياتى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/profile.forum
فدوى سالم
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
العمر : 33
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: بشرى سارة لكل من يشخر   الأربعاء 29 أبريل 2009, 9:05 am

brahimabbes17 كتب:
شكرا لك فدوى سالم على هذه المعلومات
واتمنى لكى المزيد من التالق

تحياتى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الله يسلمك
شكرا لك عالمرور الحلوووو
نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/forum.htm
 
بشرى سارة لكل من يشخر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة السوسنه :: ๑۩۞۩๑.. ساحة السوسنه الطبيه .. ๑۩۞ :: ღ الصحه العامهღ-
انتقل الى: