مملكة السوسنه
اهلا وسهلا بكم بمنتديات مملكة السوسنة
سعدنا بانضمامكم الينا
ننتظر بوح اقلامكم وطرح اغماركم وارائكم
لكم منا كل الاحترم والتقديرالينا اهلا اهلا وسهلا



إلى كل من يساوره الحلم العربي أقدم هذا المنتدى لكل العرب
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

  اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر نرحب بك وندعوك الى الانضمام الينا ونتشرف بوجودك معنا وبمشاركات وينوع ابداعاتك    نرحب بكم اعضاءنا الاعزاء في بيتكم مملكة السوسنة وبين افراد اسرتكم ونتمنى لكم كل السعادة والراحة وسنسعى الى تحقيقها لكم سويا يدا بيد   اعزائي  الاعضاء لقد تم فتح سلسة من الاقسام الجديدة لذلك يرجى متابعتها كم ان كان لديكم اي اقتراح فنحن نستقبل اقتراحاتكم  

اعزائي الاعضاء ننتظر مشاركاتكم وابداعاتكم كما نسعى الى توفير الراحة لكم    اعزائي الاعضاء الرجاء عدم الدعوة لى منتديات اخرى داخل منتدى مملكة السوسنة ومن يفعل ذلك يعرض نفسه للعقوبة والغاء اشتراكه
المواضيع الأخيرة
» لماذا يلبس الطبيب اللون الأخضر في غرفة العمليات ..؟
السبت 09 نوفمبر 2013, 4:45 pm من طرف محمد مشعل

» أختار عضو ورميه من فوق سطح
الإثنين 27 مايو 2013, 10:13 am من طرف أنس الزبيدي(المشـاغب)

»  كل عام السهماني بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
السبت 29 سبتمبر 2012, 9:20 pm من طرف زائر

»  كل عام ahmadessam5060 بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
السبت 29 سبتمبر 2012, 9:19 pm من طرف زائر

» عيد ميلاد سعيد ابا يزيد
السبت 29 سبتمبر 2012, 9:16 pm من طرف زائر

»  كل عام habib بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
الأحد 16 سبتمبر 2012, 10:39 am من طرف وحيدة كالقمر

»  كل عام hassnita بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
الخميس 13 سبتمبر 2012, 11:38 am من طرف سولينا(دلوعة المنتدى)

»  كل عام سليم بالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
الخميس 13 سبتمبر 2012, 11:37 am من طرف سولينا(دلوعة المنتدى)

»  كل عام adelبالـــــــــــــــــــــــــف خيــــــــــــــــــر
الخميس 13 سبتمبر 2012, 11:36 am من طرف سولينا(دلوعة المنتدى)

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 895 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمود الحلبي 1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 100805 مساهمة في هذا المنتدى في 6235 موضوع

شاطر | 
 

 قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الكون
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى
العمر : 28
المزاج : ****** لا تعليـــــــــــــــــــــق *** ^_* ,,
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   السبت 16 مايو 2009, 3:53 am


  1. قضم الأظافر إحدى العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن، علماً أن البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به. وهي تعبّر بحسب أطباء النفس عن التوتر والعصبية وغيرهما من المشاعر السلبية، تماماً كما مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان...


    \
    /


    حوالي 50% من الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عاماً، يعانون من عادة قضم الأظافر وتبدأ لديهم في الغالب مع بدء التغيرات التي يمر بها المراهقون عند مرحلة البلوغ، فيما يعاني منها حوالي 23% من البالغين وحوالي 10% من الذين تجاوزوا ال 30 عاماً. تلاحَظ هذه العادة عند الذكور أكثر من الإناث، ويُرجع بعض الأطباء الأمر إلى أن الفتيات يعتنين بأظافرهن ليبدو مظهرهن أنيقاً. أما بالنسبة إلى الأطفال فقد تكون مؤشراً على تعرّضهم لمشاكل في المدرسة أو مع الأصدقاء، لذا على الآباء الانتباه إليها والتعامل معها بحذر.



    \
    /



    (عدا مظهرها غير الجذاب)، يمكن أن تتسبب عادة قضم الأظافر باحمرار أطراف الأصابع أو حدوث قرحة أو نزيف. بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى مشاكل في الأسنان واللثة. وقد تؤثر على المدى البعيد سلباً في نمو الأظافر وتؤدي الى تشوّهها.



    \
    /


    *إليكم خطوات بسيطة تساعدكم في التخلّص من هذه العادة:




• احرصوا على تقليم أظافركم والعناية المنتظمة بها



• اسخدموا مادة طعمها مرّ على الأظافر.


• ارتدوا قفازات.

• ابحثوا عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي قد تنتابكم.

• حاولوا ملء أوقات فراغكم بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط.

• ضعوا قطع جزر في متناول يدكم كي تأكلوها حين تشعرون بالرغبة في قضم أظافركم، أو امضغوا علكة لأنها ستلهيكم عن هذه العادة.

• تناولوا حبة من فيتامين المغنيزيوم يومياً لتقوية أظافركم.





تحيــــــاتـــي للجميــــــــع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahsa‘sDoktor.com
همس الانين
عضو ماسي
عضو ماسي


انثى
العمر : 67
تاريخ التسجيل : 24/02/2009

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   السبت 16 مايو 2009, 1:46 pm

يسسسسسسسلموا ملاك

ظاهره خطيره وتسبب كثير من الامراض

واكثرها تكون حاله نفسيه عند من يقوم بها

شكرا ملاك العسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/profile.forum?mode=viewprofile&a
ملاك الكون
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى
العمر : 28
المزاج : ****** لا تعليـــــــــــــــــــــق *** ^_* ,,
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   الأحد 17 مايو 2009, 3:42 am

HAMSALHB كتب:
يسسسسسسسلموا ملاك

ظاهره خطيره وتسبب كثير من الامراض

واكثرها تكون حاله نفسيه عند من يقوم بها

شكرا ملاك العسل


الله يسلمك يارب هموسة
يسلمووو على ردك المميز
يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahsa‘sDoktor.com
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   الأحد 17 مايو 2009, 8:22 am

مشكووووورة على المعلومات الحلوة ملاك

الله يعطيكي العافية

هخ هخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الكون
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى
العمر : 28
المزاج : ****** لا تعليـــــــــــــــــــــق *** ^_* ,,
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   الأحد 17 مايو 2009, 12:43 pm

توت الربيع كتب:
مشكووووورة على المعلومات الحلوة ملاك

الله يعطيكي العافية

هخ هخ


أهلا وسهلا توتة
العفووووووووو حبيبتي
وجودك أروع نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahsa‘sDoktor.com
brahimabbes17
عضو فضي
عضو فضي
avatar

ذكر
العمر : 33
المزاج : الحمد الله
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   الخميس 21 مايو 2009, 11:59 am

شُڪراً لڪِ اختى الغالية ملاك الكون

على هذا المـﯞضـﯞع القَيّم ..,




لقد سلطت الضـﯞء في هذا المـﯞضـﯞع على




عادة سيئـۃ متفششيـۃ لدى البعض [ قضم الأظافر ] ..,




جميل جداً ما طرحته لنا ..,




لڪِ ڪل الشڪر على الجهد المبذـﯞل

تحياتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alsafeer.ahlamuntada.com/profile.forum
ملاك الكون
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى
العمر : 28
المزاج : ****** لا تعليـــــــــــــــــــــق *** ^_* ,,
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   الخميس 21 مايو 2009, 12:16 pm

brahimabbes17 كتب:
شُڪراً لڪِ اختى الغالية ملاك الكون

على هذا المـﯞضـﯞع القَيّم ..,




لقد سلطت الضـﯞء في هذا المـﯞضـﯞع على




عادة سيئـۃ متفششيـۃ لدى البعض [ قضم الأظافر ] ..,




جميل جداً ما طرحته لنا ..,




لڪِ ڪل الشڪر على الجهد المبذـﯞل

تحياتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


اهلا وسهلا فيك أبراهيم
يسلمووووووووووووو كتير علىوجودك في موضوعي
يسلمووووووووو دياتك على ردك الأجمل
يعطيك الف عافية
نورت الموضوع بحضورك فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahsa‘sDoktor.com
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   الإثنين 18 يناير 2010, 5:27 am

مشكووووورة على المعلومات الحلوة ملاك

الله يعطيكي العافية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راشد الكاسر
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

العمر : 44
تاريخ التسجيل : 06/02/2010

الهويه الشخصيه
معلومات دينيه:
اختراعات واكتشافات:
قصص وروايات:

مُساهمةموضوع: رد: قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه   الأحد 28 فبراير 2010, 3:39 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://adnansuliman@yahoo.com
 
قضم الأظافر . واسبــــابه , والعـــــلاج منــــه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة السوسنه :: ๑۩۞۩๑.. ساحة السوسنه الطبيه .. ๑۩۞ :: ღ الصحه العامهღ-
انتقل الى: